STEP1、原料准备

STEP2、干品原料泡水3小时。

STEP3、水烧开关火，放入鸭腿后捞出，重复4次。

STEP4、待鸭皮收紧后放入水中，小火浸泡5分钟捞出。

STEP5、放入海带扣焯水15分钟煮软。

STEP6、南瓜切丁备用。

STEP7、鸭腿去皮，横向切开肉至骨。

STEP8、海带扣加水120毫升后打碎备用。

STEP9、海带扣加水120毫升后打碎备用。

STEP10、锅内加水2000毫升放入赤小豆.

STEP11、继续放入薏米。

STEP12、盖好锅盖大火煮10分钟。

STEP13、放入海带碎盖上锅盖继续煮10分钟。

STEP14、放入鸭腿盖好锅盖继续煮20分钟

STEP15、放入南瓜丁盖好锅盖再煮5分钟。

STEP16、食用时适度调味哟。

STEP17、红豆胖胖，赤小豆瘦瘦长长

STEP18、关注哟