烧烤的做法烤箱版烤鱼烤箱版烤鱼的做法配料表
烤箱版烤鱼的做法经验之谈STEP1、食材用料:草鱼一条郫县豆瓣酱金针菇藕土豆豆腐皮豆芽香芹香菇葱姜蒜 STEP2、把鱼处理干净后,鱼身开花,用料酒、十三香涂抹正反两秒,葱姜铺鱼背面,腌制20分钟左右。 STEP3、做烤鱼上面的浇汁,锅烧热放油,蒜片煸香后放入豆瓣酱,加少量水和酱油,熬制浓稠关火。 STEP4、烤盘上铺好锡纸,铺一层洋葱,把颜值烤鱼的葱姜取下放置鱼身下,把浇汁淋到鱼上,撒一点点十三香,放到烤箱,大火230烤20分钟。 STEP5、处理配菜,把菜洗净切好,油锅放油,放姜沫蒜沫炒香,加入豆瓣酱花椒干辣椒,然后把处理好的配菜倒入锅里,炒到差不多加一些水,闷一会断生,然后放盐、酱油,熬制浓稠。 STEP6、把烤好的烤鱼从烤箱取出,把炒好的配菜倒到烤鱼上,再次放入烤箱200烤十分钟左右。 STEP7、起锅烧油,放入花椒干辣椒烧热,趁热淋在烤好的烤鱼上。美味的大餐就完成了 温馨提示:本文收集了烤箱版烤鱼的烧烤的做法, 烤鱼的烧烤的做法,烤箱的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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这两天我一直在琢磨减肥期间想吃甜品怎么办?奶油蛋糕这种高糖高热量的食物还是少碰为妙,但想要吃绵滑口感的甜品还是有办法的。大家都知道豆腐是一种低卡食物,减肥时多吃豆腐,不仅能增加饱腹感还能减少脂肪。这两天我一直在尝试用豆腐做甜点,终于得到了一个还不错的配方,原料特别简单、操作也很方便,减肥时作为奖励自己的的小甜点、既饱了口福又不用担心会胖哦第一次用烤箱,选择了做这道菜。写下来分享给大家
大石榴一个,剥开取粒,置于料理机中,取汁水放糖适量即成,有消食之效。第一次用烤箱,选择了做这道菜。写下来分享给大家