|
焖土豆焖羊腿肉2024-04-26 16:05:32 土豆,羊腿肉,羊腿,土豆焖,腿肉, 土豆焖羊腿肉的做法配料表
STEP1、羊腿肉漂去血水洗净，切小块，焯水，沥干备用；
STEP2、炒锅冷花生油下蒜粒、拍破的老姜、花椒粒、干辣椒、八角、山萘、桂皮、小茴香、香叶等香料慢炒出香味后倒入羊肉块煸炒变色，推到一边，倒入豆瓣酱炒去生味，再与羊肉块合并翻炒；
STEP3、锅内依次烹入料酒、胡椒粉、老抽，上色后，倒入清水煮沸，转入砂锅，加两粒冰糖，小火慢焖（砂锅需预热）；
STEP4、土豆去皮切块，放油锅中煎炸至块头缩小、表面略黄备用；
STEP5、羊肉块焖制软糯时（大概50分钟左右），下土豆略焖（土豆经炸制，基本熟透，无需焖制太久，两三分钟就行了，否则会很快熟烂到影响成菜品相），下洋葱片断生，起锅、装盘、撒香菜即可。
|
