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焖宝宝版南瓜排骨干贝焖饭2024-04-26 16:05:32 南瓜,排骨,焖饭,南瓜排骨, 宝宝版南瓜排骨干贝焖饭的做法配料表
STEP1、排骨冷水下锅焯熟，撇掉血沫；南瓜切成小块，我这里用的是贝贝南瓜。
STEP2、热锅冷油，排骨小火煎一下。
STEP3、煎至上色。
STEP4、倒入南瓜翻炒一两分钟。
STEP5、倒入适量清水，煮开。
STEP6、煮至汤汁浓稠即可。
STEP7、胚芽米淘洗好，和干贝、南瓜、一起放炖。南瓜60g（水米比例按自己喜好调节，如果不够，就加清水补足）
STEP8、放入隔水炖锅（或电饭煲）焖煮一小时。
STEP9、时间到啦，盛出摆盘。
STEP10、南瓜甜甜的，干贝香香的，再配上排骨的鲜香味，宝宝分分钟光盘
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