焖快手菜-瑶柱焖节瓜快手菜-瑶柱焖节瓜的做法配料表
快手菜-瑶柱焖节瓜的做法经验之谈STEP1、下班回家来不及浸泡瑶柱,直接加一碗半水在锅里小火煮15分钟。中途用勺子把瑶柱压散。 STEP2、煮瑶柱时,节瓜去皮切厚片(不赶时间可以切厚块)。瑶柱煮好后,把节瓜放进锅里一起焖煮,加姜片,煮约10分钟。 STEP3、关火前加1克盐调味。上桌。 温馨提示:本文收集了快手菜-瑶柱焖节瓜的焖, 节瓜的焖,瑶柱的焖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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遵循春分后的养生原则:润肺,小桉制作了这么一道冰糖雪梨鸡,也打破一下往日陈规,让冰糖梨和鸡一起烹饪。梨子性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳对器官和肺部有好多的功效,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有医学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。对阴虚火旺的体质更是有非常好的滋阴平火的效果。平时大便秘结的人空腹食梨半个,能很快的疏通软化大便顺畅排便鸡肉中蛋白质天气炎热,来一道清淡的快手菜。
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