STEP1、所有调料搅拌成膏状
STEP2、菜切块
STEP3、黄油放锅里 融化 加 蒜瓣 洋葱 各种其他青菜 翻炒 尽量油包裹所有青菜
STEP4、把鱼块 摆放整齐在锅里
STEP5、放入虾
STEP6、撒入盐 和 黑胡椒 淋上辣椒油 然后把 酱汁铺在锅里
STEP7、盖锅盖 焖煮 中火
STEP8、等汤汁浸透下去 鱼虾变色 就焖好了
STEP9、最后撒上香菜 菜成
焖鱼 黄记煌