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安神补脑:龙眼枸杞炖猪心

小提醒

猪心富含加强心肌营养分,可定惊养神,治疗失眠一定辅助;龙眼肉可辅助治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱。这道汤能够安神脑,失眠。

配料

  • 猪心 (100g)
  • 枸杞 (8g)
  • 桂圆 (6颗)
  • 盐 (少许)

做法步骤

STEP1、把猪心洗净切片,浸泡半小时,汆烫后洗净;龙眼肉、枸杞子洗净

STEP2、养生杯中放入猪心片、龙眼肉,倒入热水至八分满,盖上盖子

STEP3、按选择“炖品”功能定时1.5小时

STEP4、最后10分钟加入枸杞子,加入盐调味即可享用。

安神补脑:龙眼枸杞炖猪心

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