炖非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜2024-04-26 16:05:32 砂锅,炖菜,砂锅炖,营养, 非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜的做法配料表
非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜的做法经验之谈STEP1、准备食材。 STEP2、白菜洗净切成宽条。如图所示。 STEP3、冬瓜洗净刮皮,切成片。 STEP4、豆腐洗净切稍厚点的片。豆腐皮切条,这步忘记拍步骤图了。 STEP5、豆腐放开水锅中焯烫一下,捞出沥干水分,焯烫是为了去除豆腥味。 STEP6、豆腐皮放开水锅中焯烫一下。捞出沥干水分。 STEP7、绿豆芽放开水锅中焯烫一下,捞出沥干水分。 STEP8、香菇片片。 STEP9、芋头切片,一切二再一切二,再切片。 STEP10、肉馅中放入料酒,花椒粉,1克胡椒粉,盐,淀粉搅拌均匀。 STEP11、砂锅中水烧开,把肉馅捏成一个一个的丸子下入锅中。 STEP12、丸子飘起来后,下入芋头,香菇,冬瓜,洗净的粉丝,白菜稍煮2分钟。 STEP13、下入豆腐,豆皮,绿豆芽,加入1克胡椒粉,2克盐搅拌均匀。 STEP14、稍煮1分钟加入鸡精搅拌均匀关火即可。 STEP15、撒入葱花,一锅香喷喷的砂锅炖菜就做好了。 STEP16、成品。 温馨提示:本文收集了非常好吃暖胃有营养的砂锅炖菜的炖, 砂锅的炖,炖菜的炖,砂锅炖的炖,营养的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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疫情期间点不了外卖疯狂想要吃煲仔饭今天下雨了感觉很冷,不知道吃什么的我便炖了这么一大砂锅菜,吃的很暖和,胃里也很舒服,这是一份营养丰富的美食。
宝宝7个月啦,宝宝,外面买总是不放心,宝宝。今天下雨了感觉很冷,不知道吃什么的我便炖了这么一大砂锅菜,吃的很暖和,胃里也很舒服,这是一份营养丰富的美食。