炖木瓜炖雪蛤2024-04-26 16:05:32 雪蛤,木瓜,木瓜炖雪蛤, 木瓜炖雪蛤的做法配料表
木瓜炖雪蛤的做法经验之谈STEP1、雪蛤加纯净水泡发,两个人吃放5克左右也足够了哦大概泡发两三个小时就好了。 STEP2、泡发后,挑去杂质,黑黑的杂质都需要去掉哦,上图是清洗后的样子,透明的白白的,像脂肪一样 STEP3、加入木瓜和水,放入炖盅定时两个小时就可以啦!到了一个半小时的时候,加入冰糖,是冰糖更加清心润肺哦 |
口感酸辣爽口雪蛤可以补肾益精、润肺养阴、延缓衰老、美容养颜、调节女性内分泌。加上木瓜一起炖煮既好吃,又能养生,是甜品的佳选哦
家里人最爱吃雪蛤可以补肾益精、润肺养阴、延缓衰老、美容养颜、调节女性内分泌。加上木瓜一起炖煮既好吃,又能养生,是甜品的佳选哦