炖土豆炖鸡腿2024-04-26 16:05:32 土豆,鸡腿,炖鸡,炖鸡腿,土豆炖鸡腿,土豆炖鸡, 土豆炖鸡腿的做法配料表
土豆炖鸡腿的做法经验之谈STEP1、土豆切块 STEP2、鸡腿腌30分钟(15分钟)加入老抽、酱油、五香粉、盐 STEP3、蒜辣椒切片 STEP4、先油倒蒜辣椒爆炒出味道腌制好的鸡腿翻炒4-5分钟.两碗水35分钟10分钟时间好了就可以开吃了配上大米饭尤其是汤特别好吃 STEP5、完成 |
在东京的mujimeal吃了竹笋饭以后念念不忘,回家马上复刻。加入了香菇和春笋,还有香喷喷的香菜,春日炊饭大米饭最配它
泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。大米饭最配它