• 鸽子 （只）
• 枸杞 （粒）
• 红枣 （颗）
• 山药
• 姜 （片）
• 葱 （根）

以加淮山药，红枣，炖1小时加。第二天吃，头天晚上要化肉。何挑选子是首选，要吃五谷杂粮子，不要那种吃饲料子。子老、嫩有讲究，老子来配药更好，嫩子煲营更佳。老子以外形辨别，首先，羽毛要丰满，颜色有光泽，翅膀底羽毛都齐整;其次，鼻子部位是白色，脚为紫色，大拇指顺着爪指甲往上会很刮手。嫩子鼻部和脚都呈红色，翅膀还有未长羽毛红肉，手摸爪会很柔软。另外，妙龄营价值最好，这些子才出生半月左右，大部分吃是，不过由于羽毛没长全，因此市场上没有出售，想买话只能去户和殖基地。治脾胃虚弱所致气短、乏力：肉1只党参512克，黄芪2430克，淮山药30克炖，取饮。隔服1次，服35次。治糖尿病：半只切块，放砂锅银耳15克炖，取饮。调治肾虚气短：蛋5个，桂元肉、子各15克，冰糖25克，放蒸，1次服，服2次。治神衰弱：食肉炒洋葱，有安眠、镇静良，长食治疗神衰弱引失眠症。治高压：肉，治头晕、高压;服。延缓衰老，增进机能：多吃使组织细胞获得充足营，增强生理机能。把草药其它营食品烹调，炖、炖，有滋补强身之。这是因为骨鹿茸样含有软骨素，软骨素促进性腺机能并增强对营物质吸收，增加皮肤弹性，延缓衰老