炖花胶炖鸡懒人版2024-04-26 16:05:32 花胶,炖鸡,花胶炖鸡, 花胶炖鸡懒人版的做法配料表
STEP1、花胶先用水泡发2小时左右,再烧开水放上去蒸1525分钟,视花胶大小来看,太大的蒸的时间可以久一点。蒸好后即可放入冷水中,冰箱保鲜层冷藏24小时,期间换3次水。 STEP2、这是完全泡发的花胶。泡发后可以洗干净里面的油脂血腥。然后切块备用。 STEP3、半只鸡,洗干净,不爱吃油,所以我把鸡皮和油脂都剪掉了。把头天晚上泡好的虫草花连水一起倒入锅内,鸡放入。 STEP4、放入之前切块备用的花胶,放入45片生姜,高压锅开大火烧开,转小火炖25分钟,闷25分钟,撒点盐就可以吃了。 STEP5、记住不用放味精!!!不放味精都超级鲜美,孩子们都爱吃喔我这是懒人做法,不怕麻烦的可以先小火炖鸡,20分钟后再加入胶,起锅前加入枸杞,闷五分钟更美味。喜欢可以收藏,做起来喔 |
鸡蛋营养丰富,一个鸡蛋含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,加入牛奶做成的厚蛋烧,满满蛋白质,又香又嫩,做起来也简单快手方便,大家做起来吧我家孩子体质弱,总是容易过敏,所以为了增强体质,除了多锻炼身体,饮食也得跟上!花胶可以增强免疫力,所以花胶炖鸡一直都想做,参考很多人的做法,我这懒人做法更简单方便。
天冷了,来一碗绝味的酸汤肥牛金针菇,酸酸辣辣,去去寒。我家孩子体质弱,总是容易过敏,所以为了增强体质,除了多锻炼身体,饮食也得跟上!花胶可以增强免疫力,所以花胶炖鸡一直都想做,参考很多人的做法,我这懒人做法更简单方便。