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炖天麻炖鱼头2024-04-26 16:05:32 鱼头,炖鱼,炖鱼头,天麻, 天麻炖鱼头的做法配料表
STEP1、鱼头让卖家对半斩开，回家洗干净（特别是鱼鳃，有泥）放一旁琼干 STEP2、其余材料倒入炖盅，加入五饭碗热水（3人分量，饭前饭后各饮一碗） STEP3、炖3.5小时 |
早餐的时候，麦片总是没啥味道，正好是柚子的季节，又新入了慢炖锅，说是可以熬果酱，还不用担心糊锅，也不用翻断手，立马动手做起来啦妈子的招牌炖汤之一，学会了啊，yeah~看起来好似好油，其实那些是鱼油，营养丰富。汤十分鲜甜，感觉姜的比例很紧要；下次再试试用同等比例的姜炖肉汤......话说炖猪肉汁，首次炖真是味道绝美，之后炖的两次都只饮到肉的“闷”味，再练练吧~---------------炖盅小，鱼头不适合入袋，所以会有碎骨给老人家饮的时候要小心撇走鱼骨
鹰嘴豆蛋白质含量高，作为主食也要好吃才行妈子的招牌炖汤之一，学会了啊，yeah~看起来好似好油，其实那些是鱼油，营养丰富。汤十分鲜甜，感觉姜的比例很紧要；下次再试试用同等比例的姜炖肉汤......话说炖猪肉汁，首次炖真是味道绝美，之后炖的两次都只饮到肉的“闷”味，再练练吧~---------------炖盅小，鱼头不适合入袋，所以会有碎骨给老人家饮的时候要小心撇走鱼骨