|
炖有啥吃啥之西红柿炖牛腩2024-04-26 16:05:32 西红柿,牛腩,西红柿炖牛腩,炖牛腩,西红, 有啥吃啥之西红柿炖牛腩的做法配料表
有啥吃啥之西红柿炖牛腩的做法经验之谈STEP1、牛腩放料酒和花椒大料用冷水焯出血沫，然后切块。
STEP2、西红柿切块。
STEP3、热锅冷油后下入牛腩，翻炒变色放入几块冰糖，一点点生抽老抽翻炒。
STEP4、放入西红柿大火炒出汤汁，然后放入开水（喜欢米饭泡汤汁的可以多放西红柿或者水）盖锅盖炖一个小时二十分钟（一个小时后放入适量盐）
STEP5、出锅装盘。 |
腌制必须按照上面的比例来，如果萝卜斤数减半，调料的量也要减半萝卜要挑好，别买到空心的，要实心的萝卜切片尽量薄一点标题党了，这道菜请用牛腩。我是家里没有牛腩，只有牛肉了，我之后会用牛腩来说，因为牛腩搭配西红柿是原配。
遵循春分后的养生原则：润肺，小桉制作了这么一道冰糖雪梨鸡，也打破一下往日陈规，让冰糖梨和鸡一起烹饪。梨子性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳对器官和肺部有好多的功效，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有医学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。对阴虚火旺的体质更是有非常好的滋阴平火的效果。平时大便秘结的人空腹食梨半个，能很快的疏通软化大便顺畅排便鸡肉中蛋白质标题党了，这道菜请用牛腩。我是家里没有牛腩，只有牛肉了，我之后会用牛腩来说，因为牛腩搭配西红柿是原配。
