STEP1、鸡心、芦笋洗干净,芦笋适当去掉底部老根
STEP2、热锅热油,大蒜切碎炒香
STEP3、吸净鸡心表面水分,下锅,不用勤翻,煎至表面微焦,撒盐和胡椒调味后盛出【胡椒尼玛逼啊……孜然才是正房TAT!!!(来米国好些个月了都没想到买孜然= =
STEP4、用国内剩下的油和汁水把芦笋煸熟,出锅装盘
芦笋 鸡心 清炒 香鸡 炒芦 蒜香鸡 炒芦笋