|
爆炒家常菜清炒空心菜2024-04-26 16:05:32 空心菜,清炒,炒空心菜,心菜,清炒空心菜, 清炒空心菜的做法配料表
STEP1、准备食材，蒜瓣
STEP2、洗净的空心菜
STEP3、热锅下油
STEP4、倒油放入蒜瓣爆香
STEP5、大火倒入空心菜，再加入少许的盐，炒出水份
STEP6、翻炒加入豆瓣酱
STEP7、再翻炒均匀即可食用
温馨提示：本文收集了清炒空心菜的爆炒家常菜， 空心菜的爆炒家常菜,清炒的爆炒家常菜,炒空心菜的爆炒家常菜,心菜的爆炒家常菜,清炒空心菜的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
|
玉米胡萝卜富含维生素，无花果干，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。这道汤煲出来清甜的味道，十分平和，老少皆宜。空心菜,盐,豆瓣酱,蒜
坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合，代餐，饮管控，期间没有做运动，最多散一下步）目前第二阶段：为期两周，正常饮，代餐，，主要维稳体重，让身体休息，然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段，DAY9早餐：蒸鸡蛋，紫薯一小个，芝麻核桃糊早午餐：午餐1：香芹杂菇炒牛2：荞麦面半扎下午茶：茉莉绿茶茶包，能量棒晚餐计划：青菜，天2000ml这顿饭的价格：空心菜,盐,豆瓣酱,蒜
