|
爆炒家常菜高蛋白餐谱---鸡肉炒鸡蛋豆腐2024-04-26 16:05:32 豆腐,鸡蛋,蛋白,鸡肉,炒鸡,炒鸡蛋,鸡,鸡蛋豆腐,蛋豆腐,蛋豆,鸡蛋豆, 高蛋白餐谱---鸡肉炒鸡蛋豆腐的做法配料表
高蛋白餐谱---鸡肉炒鸡蛋豆腐的做法经验之谈STEP1、豆腐切丁 用盐腌一下 去除豆腥味 裹上蛋液 STEP2、鸡肉切丁 用黑胡椒腌制入味 STEP3、鸡肉入平底锅炒至8分熟 盛起 STEP4、香葱爆香 入裹了蛋液的豆腐丁 煎至表面微焦金黄 STEP5、加入鸡肉丁 略微翻炒 添加适量生抽、盐等调料即可 温馨提示：本文收集了高蛋白餐谱---鸡肉炒鸡蛋豆腐的爆炒家常菜， 豆腐的爆炒家常菜,鸡蛋的爆炒家常菜,蛋白的爆炒家常菜,鸡肉的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,炒鸡蛋的爆炒家常菜,鸡的爆炒家常菜,鸡蛋豆腐的爆炒家常菜,蛋豆腐的爆炒家常菜,蛋豆的爆炒家常菜,鸡蛋豆的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜 |