2024-04-26 16:05:32 生菜,蚝油生菜,清炒,蚝油,
STEP1、锅中放油,小火,放入蒜末炒香
STEP2、放入生菜,生菜软了,放入盐,耗油,酱油;翻炒几下,加入一点点水
STEP3、出锅
不是特别喜欢大块的牛肉,所有选了肥牛片来做咖喱饭生菜,蚝油,蒜,盐,酱油
作为一个成功减脂30斤的小可爱(对就是我),我觉得有必要分享一下我的成功经验。我接下来分享的早餐粥,超快手,没有任何技术含量,适合所有手残党,上班族。还有就是,即使不减脂,只要追求健康的小伙伴也同样适合这款霸王粥,因为这是一款高蛋白,低脂肪,高纤维,低碳水,美容养颜的早餐粥!!!太诱人了...一日之计在于晨,如此完美的早餐粥,壮士们,干了这一杯叮开做生菜,蚝油,蒜,盐,酱油