爆炒家常菜辣白菜虾仁炒饭美味低卡2024-04-26 16:05:32 辣白菜,白菜,虾仁,炒饭,美味,虾仁炒饭,白菜虾,白菜虾仁, 辣白菜虾仁炒饭美味低卡的做法配料表
STEP1、取86g米饭(图示量) STEP2、将辣白菜和虾仁加入一点水入锅翻炒(为了低卡没放油,想好吃一点就放少量的油和辣白菜汁,虾仁变红后放入米饭 STEP3、出锅 |
听着丝瓜下锅滋滋啦啦的声音,闻到蛤蜊开口微微吐露的鲜香,厨房总会时不时让我有上面的感悟。你看丝瓜,绿意盈盈,软嫩塌腰,几粒海盐让它渗出本味儿——不爱吃的人说它是“土腥气,喜欢的人就叫它“丝瓜香。加一根香蕉只有211千卡
蒜苔炒腊肉 1、腊肉本身具有咸味,所以盐和豆瓣酱的加一根香蕉只有211千卡