爆炒家常菜孕妇爱吃的韭黄炒肉丝2024-04-26 16:05:32 韭黄,肉丝,炒肉,炒肉丝,韭黄炒肉,孕妇, 孕妇爱吃的韭黄炒肉丝的做法配料表
STEP1、先把肉丝洗净加入姜丝、盐、料酒、生抽、少许生粉拌匀,静至10分钟入味。然后起火,热锅冷油中火下葱末爆香,加入事先腌制的肉丝。滑散,翻炒几下,肉丝发白后倒入事先洗净切段的韭黄。 STEP2、中大火翻炒,加入盐,少许糖调味,转中小火翻炒。 STEP3、炒至韭黄软烂后倒入淀粉汁勾芡转小火。翻炒两下出锅装盘。 STEP4、搞定啦 |
一般来说,喜欢清淡的但偶尔也会思念重口味那就放肆一次吧怀孕6个半月,吃瘦肉可以补铁,补锌,补充蛋白质。这道菜很适合我这个孕妈妈。
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