 爆炒家常菜

西红柿炒菠菜

2024-04-26 16:05:32 西红柿,菠菜,炒菠菜,西红,

西红柿炒菠菜的做法配料表

菠菜（0.5把）
西红柿（1个）
盐（适量）

STEP1、西红柿洗净切块备用

西红柿炒菠菜

STEP2、菠菜清洗用热水焯30秒捞出切适量大小备用

西红柿炒菠菜

STEP3、锅中放油，放入西红柿翻炒，喜欢有汤汁的可以切小块炒出汁

西红柿炒菠菜

STEP4、放入焯好水的菠菜继续翻炒几分钟，加入适量盐调味盛出即可

西红柿炒菠菜

STEP5、一份美味的减脂便当就出锅了（女生多吃菠菜可以补铁哦）

西红柿炒菠菜

温馨提示：

本文收集了西红柿炒菠菜的爆炒家常菜，西红柿的爆炒家常菜,菠菜的爆炒家常菜,炒菠菜的爆炒家常菜,西红的爆炒家常菜, 您还可以浏览菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 爆炒家常菜

香酥炸大排猪排的鲜嫩有妙招

小朋友都喜欢吃炸，外面裹了面包糠外酥里嫩，口感非常香酥，内部的软嫩多汁，虽然油炸食物宜多吃，但是面对如此美，我也忍住一块下肚啦。做这道香酥炸有三点最重一、一，可以用背或者锤，一，这样才能筋敲断，炸出来口感才会更软嫩。二、注意腌制的顺序，一。正确的顺序是先盐、酒，还可以点黑胡椒。接着蛋清，最后淀粉。这样腌制出来的才可以嫩到“掐出水。三、需注意的就是火候，火能太，否则外面糊了厘米还没熟，也能太小，火太小的话久炸会导致水份缺失口感变老哦。减脂便当（女生多吃菠菜可以补铁哦）

 爆炒家常菜

西红柿炒菠菜

西红柿炒菠菜的做法配料表

温馨提示：

 爆炒家常菜

 菜系

 烹饪方式

 家常菜，家常菜做法

无花果杏仁挞

香酥炸大排猪排的鲜嫩有妙招

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐