爆炒家常菜韭菜炒花甲肉2024-04-26 16:05:32 韭菜,花甲,炒花甲,花甲肉, 韭菜炒花甲肉的做法配料表
韭菜炒花甲肉的做法经验之谈STEP1、花甲肉拆包装,洗净,沥干水分,可以稍微用手压一下。 STEP2、韭菜洗净切断姜蒜拍扁稍微切碎即可。 STEP3、倒入花生油,爆香姜蒜。 STEP4、倒入花甲肉,把水分炒干。(一定要炒干,不能还是湿哒哒冒水泡的,我用的平底锅) STEP5、加入酱油,蚝油,盐一点点调味,炒均匀上色,花甲肉整体呈现干水的状态。 STEP6、倒入韭菜,把韭菜炒熟即可。试一下味道,不够味道再加点盐,在炒花甲肉那步味道放够了,所以后面没加盐了。 STEP7、上碟啦。非常非常非常下饭。 |
也是圣诞花环面包,不同的是咸口的,香葱和火腿红红绿绿的,也有圣诞的气氛吧逛超市看到有卖包装好的花甲肉(我们是叫花甲滴)。买回来用韭菜炒它!非常非常下饭的一个菜。
现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状:比如长青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄、脾气大等等。而年轻一代的工作生活娱乐中,往往离不开上网及长时间的面对电脑的辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳,造成了视力的日趋减退。如果你已经觉得经常性的视觉模糊并开始看不清细小文字的时候,一定要改善不良的生活习惯,尝试这款茶饮。盛夏之时,日饮此茶可降火气,平暑瘟。菊花有疏风,清热,平肝,明目之功效,可以除烦热,安肠胃,利五脉,调四肢。小羽选择的是高等级有机胎菊王,古时曾逛超市看到有卖包装好的花甲肉(我们是叫花甲滴)。买回来用韭菜炒它!非常非常下饭的一个菜。