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爆炒家常菜简单好吃炒包菜2024-04-26 16:05:32 包菜,炒包菜,简单好吃, 简单好吃炒包菜的做法配料表
STEP1、包菜洗净，沥干水分。
STEP2、蒜蓉3瓣，小米椒1个，调料
STEP3、调料:盐，生抽，醋，料酒。先倒适量到小碗
STEP4、热锅下油，下蒜蓉，小米椒爆香。
STEP5、下包菜翻炒一会，放盐，把酱料倒进去
STEP6、装盘。
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STEP1、包菜洗净，沥干水分。
STEP2、蒜蓉3瓣，小米椒1个，调料
STEP3、调料:盐，生抽，醋，料酒。先倒适量到小碗
STEP4、热锅下油，下蒜蓉，小米椒爆香。
STEP5、下包菜翻炒一会，放盐，把酱料倒进去
STEP6、装盘。
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腊肉炒蒜苗~健康美食 1包菜
采摘马兰头的最佳季节是阳春三月，等到清明之后茎叶会慢慢变老，涩味更重，就没有食用价值了。新鲜的马兰头矿物质含量丰富，比如钾含量是一般蔬菜的20倍，还含有丰富的维生素和矿物质，适合大部分人食用。马兰头也是一味中药，被中医称为“鱼鳅串，有止血凉血的作用，因此不适合孕妇食用。包菜
