爆炒家常菜避风塘炒虾避风塘炒虾的做法配料表
STEP1、基围虾10-15只面包糠1大碗大蒜1头干辣椒料酒盐 STEP2、虾开背去虾线,放入两勺盐,一勺料酒,腌制五分钟,一头蒜切末 STEP3、油锅大火,把腌好的虾直接下锅炸制金黄 STEP4、炸成这个样子就行啦 STEP5、热锅凉油,凉油下蒜,把蒜炒成金黄色(煸干),放入适量干辣椒,煸香 STEP6、调小火(降油温)把一碗面包糠放如锅中,(炒面包糠的时候一定小火,不停翻炒) STEP7、中间不断加少量面包糠,最终都炒制呈金黄色 STEP8、把炸好的虾放入锅中,加两勺糖,和一勺多盐 STEP9、翻炒一下,乘盘 STEP10、不要浪费了面包糠,和虾同样美味,放在小瓶里可以当做零食吃哦! |
鸡肉,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,香菇,生抽,胡椒,盐,蚝油,糖避风塘菜系广东沿海一带的渔民在出海捕鱼时一旦遇到大风浪,便会选择到避风塘內躲避风浪,在这一段无以维生的时间内,渔民们只能利用自己捕获的海鲜,再加上船中的面包和存货,自成一派避风塘菜系。于是今天大然然假想去大海走了一遭然后给了自己一顿美美的晚餐,虾皮焦香脆嫩、虾肉鲜美可口。
芦笋营养又好吃,减脂优选的蔬菜避风塘菜系广东沿海一带的渔民在出海捕鱼时一旦遇到大风浪,便会选择到避风塘內躲避风浪,在这一段无以维生的时间内,渔民们只能利用自己捕获的海鲜,再加上船中的面包和存货,自成一派避风塘菜系。于是今天大然然假想去大海走了一遭然后给了自己一顿美美的晚餐,虾皮焦香脆嫩、虾肉鲜美可口。