爆炒家常菜辣炒花甲2024-04-26 16:05:32 花甲,炒花甲,辣炒花甲, 辣炒花甲的做法配料表
辣炒花甲的做法经验之谈STEP1、花甲一斤,注入清水,加一点盐和一滴油泡20分钟让花甲吐沙,吐沙后反复清洗干净备用。 STEP2、葱和芹菜切小段,两个小米辣切碎,两瓣大蒜切碎 STEP3、准备一瓶你喜欢的辣椒酱,什么口味都可以 STEP4、锅里放半碗水,冷水放入花甲,切两片姜,大火盖上盖子等待水烧开花甲全部开口。 STEP5、花甲开口后,把水倒掉不要,焯过花甲的水很腥。放入葱芹菜小米辣蒜末大火翻炒1分钟。 STEP6、大火烧开锅,放入适量油、蚝油、生抽、一点点鸡精,加入一匙你喜欢的辣椒酱,大火翻炒均匀 STEP7、红薯粉半汤匙,兑水和开至无颗粒状,倒入锅里翻炒30秒,看到花甲挂汁即可关火捞出装盘 STEP8、快手花甲新鲜出炉,花甲鲜嫩可口 STEP9、看得见的好吃 |
1提前准备好食材,分类装好,一起下锅炒的可以放在一起。2对于不喜欢吃米饭的,还有晚上减脂的可以尝试哦。每每去外面吃宵夜,总要点一道炒花甲过过嘴瘾,今天闲来无事自己做,简单操作,大家很容易学。
女儿高中走读后,吃早饭的时一直很紧张!有时出门时给早餐店打电话,车子经过时可以直接拿不用等;有时面包;有时…总而言之要在车里的10分钟解决,什么吃着快,她就吃什么!有时,想着她的早饭,就试着做一回便当,女儿超级喜欢于事乎开启我的爱心之旅希望每天早晨给女儿一个好心情!每每去外面吃宵夜,总要点一道炒花甲过过嘴瘾,今天闲来无事自己做,简单操作,大家很容易学。