爆炒家常菜小炒牡蛎2024-04-26 16:05:32 牡蛎,小炒,炒牡蛎, 小炒牡蛎的做法配料表
小炒牡蛎的做法经验之谈STEP1、新鲜牡蛎肉。 STEP2、反复冲洗干净,沥干。 STEP3、准备好姜葱蒜和小米辣。 STEP4、起油锅,放姜片,蒜瓣,葱段煸香。 STEP5、倒入牡蛎轻轻翻炒。 STEP6、放白胡椒。 STEP7、牡蛎收缩自然出水。不喜欢菜汁多的朋友在这个步骤再慢慢煸干。 STEP8、加生抽料酒,倒入小米辣。 STEP9、看小米辣断生后撒香葱段,加少许味精,关火轻轻翻炒均匀。我不放盐,朋友们可以根据个人口味加适量盐调味。 STEP10、盛盘,菜汁拌饭也超级下饭╮(╯▽╰)╭ |
木耳,鸡肉,小白菜,粥米,胡萝卜食在北海,就是幸福!牡蛎最常见的吃法就是炒蛋、煎蛋,但是小家伙不爱吃鸡蛋,干脆小炒一下,菜汁拌饭也超级营养。
羊肚菌本身就有非常高的营养价值,既可以当做食材,又可以当做药材来供人们食用。羊肚菌的味道鲜美,不含任何一种激素,是最好的天然滋补品,可以增强人的抵抗能力。在搭配高级的食材花胶,更可以滋补身子、补血等很好的功效。食在北海,就是幸福!牡蛎最常见的吃法就是炒蛋、煎蛋,但是小家伙不爱吃鸡蛋,干脆小炒一下,菜汁拌饭也超级营养。