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爆炒家常菜西兰花炒肉2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,炒肉,西兰花炒肉,西兰, 西兰花炒肉的做法配料表
西兰花炒肉的做法经验之谈STEP1、腌肉：先洗肉切肉，然后放入一勺酱油，半勺小粉（就是淀粉，少量姜末，小半勺盐，拌匀备用。准备好三个干辣椒等会和肉一起炒。
STEP2、西兰花洗净切好备用
STEP3、锅里热油下锅炒肉，油不用放太多，锅底一小层就可以，炒肉自然会出油，辣椒放在肉里一起下锅。大火快速翻炒，肉全部变色即可出锅备用。
STEP4、西兰花，把里倒进锅里，西兰花。翻几下加一点点水，盖上锅盖焖五分钟，中间揭开锅盖翻几次。
STEP5、五分钟后加上炒好的肉一块翻炒，加一点盐，炒匀出锅少油美味的西兰花炒肉就做好啦
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现在正是吃桃子的季节，市场上也有不同种类的桃子，但我经常用的最主要的是黄桃和水蜜桃，黄桃适合做成桃罐头，而水蜜桃水份和糖份更加的多，适合做成甜品。今天的这款杯子的主用的是的方法，口感更加的扎实，配上顺滑的奶油奶酪酱和酸甜的桃子果酱，形成鲜明的对比，一个吃出了多层次的口感。水蜜桃果酱：桃子果肉600克、细砂糖80克、柠檬汁20克：黄：黄油140克、细砂糖40克、淡奶油45克、黄3个、低粉140克、泡打粉2克：清3个、细砂糖40克：奶油奶酪250克、黄油30克、糖粉35克：配方的量可做的迷你（直径5cm的纸杯做的是两个人的量又嫩又香的西兰花炒肉，健康又美味
最近一直在追剧春天是蔬菜水果鱼类海鲜新鲜上市的季节最近总想吃清蒸鱼咱们清蒸鱼的调料就是蒸鱼豉油哈哈哈！也是传统的味道之前去日本和ATSUSHI桑去吃鱼匠银平的时候里面有一碗鱼超级爱啊所以也想用这种料汁来做我们的清蒸鱼分享给大家作为一个新鲜的尝试吧！真的很好吃的我家先生对腥的味道很敏感这个是完全没有的而且非常提现鱼的鲜美做的是两个人的量又嫩又香的西兰花炒肉，健康又美味
