 爆炒家常菜

爆炒尖椒鳘鱼肚

STEP1、准备600克新鲜鳘鱼肚

爆炒尖椒鳘鱼肚

STEP2、清水洗净，切块待用

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STEP3、材料洗干净切好一边待用

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STEP4、清水放花生油，姜片，大火煮

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STEP5、水开，放鱼肚

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STEP6、几十秒快速飞水，捞起待用

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STEP7、热锅放蒜姜

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STEP8、放洋葱

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STEP9、接着放尖椒

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STEP10、尖椒洋葱炒至三成熟，放鱼肚

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STEP11、炒至尖椒五成熟放调料，蚝油，砂糖，视各人口味放调料

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STEP12、混炒至尖椒七成熟，可以上碟。新鲜鱼肚鱼胶丰富，营养美味，口感软软糯糯，非常好吃

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槐花馅饺子

每年4月中旬是槐花盛开的季节，天然的香甜惹人垂涎，每到这个时候蒸槐花是我们餐桌上的一道菜，包饺子第一次尝试，格外的好吃，吃不惯槐花香甜味儿的例外湛江独家供应新鲜鳘鱼肚，可以联系我购买。上等鱼肚，极少见的新鲜鱼肚