爆炒家常菜青豆炒虾仁2024-04-26 16:05:32 青豆,虾仁,炒虾,炒虾仁, 青豆炒虾仁的做法配料表
STEP1、虾仁洗净,加入适量盐、胡椒、料酒,姜末、生粉拌匀腌制20分钟。 STEP2、腌好的虾仁(我买的盒马的珍珠虾仁,个头挺大的分量也不错) STEP3、水烧开,倒入青豆,加一点点盐煮熟,捞起备用。 STEP4、热锅倒油,加入少许姜末。 STEP5、倒入腌好的虾仁,翻炒变色盛出。 STEP6、锅内再加入一点油,倒入青豆翻炒加入少许水,少许盐。 STEP7、倒入炒好的虾仁,翻炒,加入胡椒,水淀粉勾芡,关火。 STEP8、起锅装盘,OK |
用于儿童脾胃虚如小孩积食引起的上火、口气、厌食、消化不良、发育缓慢、过瘦。也可用于忙碌、压力大、饮食不规律失衡导致脾胃不适、虚胖、口臭、肠胃油腻、脘腹胀满、时而恶心、食欲不振。健脾胃、增强免疫、防肥胖等。青豆,虾仁,姜,料酒,盐,胡椒,生粉
鱼头剩下的剁椒调料,可以用来拌面吃青豆,虾仁,姜,料酒,盐,胡椒,生粉