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爆炒家常菜芦笋胡萝卜炒鸡肉2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,芦笋,萝卜,鸡肉,炒鸡,炒鸡肉,胡萝,萝卜炒鸡,萝卜炒鸡肉, 芦笋胡萝卜炒鸡肉的做法配料表
芦笋胡萝卜炒鸡肉的做法经验之谈STEP1、鸡腿肉去掉肥肉洗净切好，加入适量盐和老抽腌一下 STEP2、胡萝卜切成片，芦笋去根切成段，蒜切成片 STEP3、锅内倒入少量油 倒入鸡肉翻炒 炒熟盛出 STEP4、再倒入少量油放入蒜 蒜香味道出来后 加入胡萝卜炒 多炒会 然后放芦笋炒 然后加入适量糖和盐 STEP5、加入鸡肉 加入适量蚝油 翻炒匀 出锅 |
宅家里，做贡献.翻出来有什么做什么小朋友喜欢的海鲜粥.多吃蔬菜是减肥期的好帮手，但减肥期不能只吃蔬菜，也要吃肉哦。低脂又有饱腹感，炒完后发现味道还不错哦就分享给大家。
方子来自农民博客.sina/s/_5e15a71201017xmu.html，很适合消耗大量酵种。我做了些许改进，自己做的花生酱，味道很浓郁， 可能舌头不太敏感，感觉不出天然酵母应有的层次。RB酵种培养请看这里xiachufang/recipe/1074132/多吃蔬菜是减肥期的好帮手，但减肥期不能只吃蔬菜，也要吃肉哦。低脂又有饱腹感，炒完后发现味道还不错哦就分享给大家。