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爆炒家常菜减肥快手菜辣炒空心菜2024-04-26 16:05:32 空心菜,减肥,炒空心菜,心菜, 减肥快手菜辣炒空心菜的做法配料表
减肥快手菜辣炒空心菜的做法经验之谈STEP1、空心菜叶嫩，很容易炒的发黑而且太烂，口感不好，我每次都会把叶和茎分开炒。择菜时随手一掐不费事，很简单的。
STEP2、锅中放油，烧至冒热气，锅足够热放入葱姜蒜和干辣椒，炒出香味。
STEP3、【划重点！！】先放入菜茎，炒30秒，放盐，再加入菜叶。
STEP4、菜叶全部炒蔫立即盛出，开吃！
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爆炒家常菜
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