爆炒家常菜圆葱炒鸡蛋香肠2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,香肠,炒鸡,炒鸡蛋,圆葱,葱炒鸡蛋,鸡蛋香肠,圆葱炒鸡蛋, 圆葱炒鸡蛋香肠的做法配料表
圆葱炒鸡蛋香肠的做法经验之谈STEP1、打两个鸡蛋,搅拌。 STEP2、将圆葱扒皮,切成丝(尽量不要切成块状,丝状更好吃) STEP3、将香肠切成片。 STEP4、热锅烧油,将蛋液倒入,尽量用筷子翻炒,使其成为块状。 STEP5、将炒好鸡蛋倒入盘中。 STEP6、重新倒入油,将圆葱倒入大火翻炒,时间控制在1分钟左右,根据个人喜好把握圆葱的软硬,并在此时加盐,这样可以避免后放盐的情况下被鸡蛋吸收而不是盐味均匀。 STEP7、将鸡蛋香肠加入锅中继续翻炒,加入料酒,在出锅时加入鸡精。 温馨提示:本文收集了圆葱炒鸡蛋香肠的爆炒家常菜, 鸡蛋的爆炒家常菜,香肠的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,炒鸡蛋的爆炒家常菜,圆葱的爆炒家常菜,葱炒鸡蛋的爆炒家常菜,鸡蛋香肠的爆炒家常菜,圆葱炒鸡蛋的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
|
坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有,宝宝一岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈开熏!以下就记录一下我每天的饮吧!减肥第一阶段:7月1日至8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合,代餐,饮管控,期间没有做运动,最多散一下步)目前第二阶段:为期两周,正常饮,代餐,,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段,DAY9早餐:蒸鸡蛋,紫薯一小个,芝麻核桃糊早午餐:午餐1:香芹杂菇炒牛2:荞麦面半扎下午茶:茉莉绿茶茶包,能量棒晚餐计划:青菜,天2000ml这顿饭的价格:盐尽量在炒圆葱时候放,如果在出锅之前加盐可能使盐更多附着在香肠与鸡蛋上,炒圆葱时候加盐可以使盐味更加均匀。
吉利丁片,果汁(选择喜欢的果汁),白砂糖,水盐尽量在炒圆葱时候放,如果在出锅之前加盐可能使盐更多附着在香肠与鸡蛋上,炒圆葱时候加盐可以使盐味更加均匀。