 爆炒家常菜

西瓜皮炒榨菜毛豆

一个8424的西瓜皮，加上上面这些食材，可以烧两碗哦

STEP1、取8424西瓜皮一个，切去墨绿色外皮洗净

西瓜皮炒榨菜毛豆

STEP2、西瓜皮切小条，撒上细盐，用手抓捏，使细盐均匀置放15分钟倒掉渗出的水汁

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STEP3、毛豆仁洗净

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STEP4、60克榨菜三包

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STEP5、本人喜欢加这款的调味料，提鲜只要加类似每次刷牙，挤牙膏的量

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STEP6、起油锅，放入毛豆煸炒35分钟加入了西瓜皮，榨菜煸炒5分钟放盐、糖、提鲜调味料

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STEP7、配上小米粥白馒头

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党参黄芪鸡脚汤

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。无论从中医治疗，还是现代医学观察，黄芪均是一味好药。所以，民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。一个8424的西瓜皮，加上上面这些食材，可以烧两碗哦