• 猪小排 （400g）
• 玉米须 （10g）
• 胡萝卜 （1根（300g））
• 小白嘴山药 （200g）
• 料酒 （1勺）
• 去皮生姜 （3片）
• 盐 （2-3g）

彩蛋：在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料！Tips1.山药清洗削皮过程容易致痒的原因：黏液里含植物碱，接触皮肤会刺痒。山药皮里的皂角素弄得手部非常痒；2.煲汤时，严重建议装入煲汤袋（隔渣袋）中，否则会吃一嘴哦；3.用玉米须煮茶，只要加水煎煮成汁即可，如果喜欢甜的就加点黄冰糖/蜂蜜。本汤，老少皆宜。