STEP1、准备材料,洗净备用。瘦肉预先焯水备用!
STEP2、图把所有材料放到煲里!
STEP3、用电子煲的按1小时功能健!明火煲的,大火煲开后,转小火煲1小时即可!
STEP4、30分钟后的情况。快煲好时放1勺盐调味即可!
STEP5、1小时后收火就可以了!清甜消暑,夏天凉汤,超好喝!
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