|
汤的做法土茯苓猪骨祛湿汤2024-04-26 16:05:32 猪骨,湿汤,祛湿汤,茯苓, 土茯苓猪骨祛湿汤的做法配料表
土茯苓猪骨祛湿汤的做法经验之谈STEP1、清洗干净猪骨，备用
STEP2、准备100克土茯苓，清洗干净备用。
STEP3、准备薏米，赤小豆，扁豆各50克清洗干净。（如果时间充裕，也可以浸泡一两个小时，这样豆容易煮烂。）
STEP4、清洗干净后的猪骨放进沸水中汆水2分钟捞起。可以加点料酒。
STEP5、汆水2分钟后捞起用清水清洗一遍。
STEP6、把所有材料准备好放进锅中开始煲汤啦！
STEP7、把所有材料放入锅中开始煲两个小时。
STEP8、两个小时过后汤煲好啦，可以喝啦！既祛湿又美味。特别适合春夏交替季节，祛除身体湿气，清热解暑。
|
