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汤的做法


沙葛莲藕猪骨汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


沙葛莲藕猪骨汤的做法配料表

  • 沙葛
  • 莲藕
  • 猪骨
  • 胡萝卜
  • 冷冻海底椰
  • 蜜枣 (一颗)
  • 生姜

STEP1、沙葛去皮切块,莲藕去皮切块,猪骨洗净淖血水,胡萝卜去皮切块,冷冻海底椰解冻,切片,生姜去皮切片

STEP2、全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味


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海带红虾沙拉

不管你有多忙碌,记住健康是你做一切事情的基础,从今天开始,每一天留出一点时间,为你N年以后的健康作一点努力吧。 我的早餐从来不在外面买外卖,俗话说的好,早上吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。我家离上班距离半个小时即到,在北京这个大都市家近是一宝啊,早上8点出门,6点半起床,开始张罗起早餐了,年复一日,除了鸡蛋,主食和粥总忘不了拌些小菜,不仅丰富了早餐,也使营养搭配更均衡。无论是蔬菜或是水果,我喜欢吃应季的,既新鲜营养流失少,又少花银子。饮食也要跟着节气走,什么季节接什么果,正是所需的,应该顺应大自然的恩赐。有沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了.一般生吃比较多,从未想到拿来熟吃,来到珠海后,发现还可以入菜,凉拌,清炒,或者煲汤.今天小潺就拿来煲汤了,干燥的秋天需要多多的滋润啊!本来想买粉葛,结果没买到,就换成莲藕,也一样的好喝啊!

虾仁炒饭

超级好吃的虾仁炒饭沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢!小时候吃得比较多,很小个,差不多几口就一个,一般是成堆的卖,1块钱可以买好大一堆了.一般生吃比较多,从未想到拿来熟吃,来到珠海后,发现还可以入菜,凉拌,清炒,或者煲汤.今天小潺就拿来煲汤了,干燥的秋天需要多多的滋润啊!本来想买粉葛,结果没买到,就换成莲藕,也一样的好喝啊!


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