• 乌鸡 （1只）
• 鱼胶 （20克干货）
• 虫草花 （150克）
• 红枣 （12颗）
• 黄芪 （6克）
• 党参 （6克）
• 枸杞 （适量）
• 当归 （3片）
• 小葱 （2根）
• 姜片 （4-6片）

成本乌一整只68，虫草花15，鱼胶130（6.5一克单片150至200克北海胶，适合产后补气血，其他忽略不计，共213，不过一整锅，可以分成4炖，吃两天，所以一顿也就53块钱，也就是一顿外卖钱，在高档餐厅，一碗这样最少288起吧，其实保养并不贵，关键看坚持炖，不是油，其实做法里已经隐藏了一个秘密哦，留言告诉哦