鸡茸蘑菇汤

小提醒

油的多少影响整个汤的油腻层度。面粉和水影响粘稠度。我这边因为胖胖体质原因,所以油盐放的很少,牛奶也是选择的脱脂牛奶。(oo)第一次上传(oo)

配料

  • 鸡肉 (少许)
  • 蘑菇 (3个)
  • 面粉 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 牛奶 (适量脱脂牛奶)
  • 菜油 (少许)
  • 白胡椒粉 (一丢丢)
  • 法棍或面包片 (少许)

做法步骤

STEP1、准备工作:1.鸡肉清洗干净,剁肉泥沫备用。2.蘑菇洗净,切成薄片备用。3.面粉放置碗中备用。4.牛奶备用。5.盐.胡椒粉.油。6.白开水。7.面包片或者法棍切片。

STEP2、铁锅热油下鸡肉沫和蘑菇切片,翻炒至熟,熄火,备用。

STEP3、奶锅,热油,放面粉,翻炒至香味,再开始加适量热水(水的多少决定汤粘稠度)煮开。用打蛋器搅拌或用筷子搅拌均匀(这步让面粉无结块)。

鸡茸蘑菇汤

STEP4、在奶锅放入炒好的鸡肉蘑菇,搅拌均匀,放入牛奶.适量盐.胡椒粉,煮开。熄火上桌。

鸡茸蘑菇汤

STEP5、盛出装碗,面包片或法棍片装盘,然后就开吃了。

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