2024-04-26 16:05:32 紫菜,紫菜蛋花汤,蛋花汤,蛋花,
STEP1、煮水的时候,把虾干剥皮去头,虾肉扔水里一起煮
STEP2、煮出虾味后,把紫菜放入。待紫菜变软立即倒入鸡蛋液迅速搅拌成蛋花。加盐加油。就完成了。
减肥,切忌不能断油断盐,但是,要少油少盐!鸡肉,低脂高蛋白,有我们需要的肉类蛋白,所以一般减脂期间选择的多哦今天做的,比水煮的好吃点嘿嘿最主要是简单简单简单,不需要额外买很多食材适合小朋友晚上宵夜的菜谱
三文鱼,黑胡椒,盐,柠檬,西兰花适合小朋友晚上宵夜的菜谱