菌菇虾皮豆腐汤

小提醒

1.为了减少盐的摄入虾皮一定要反复清洗、浸泡,最好是没有盐的味道。2.为了减少油的摄入最好是清水下锅,出锅前加入少许盐、蚝油、香油。

配料

  • 豆腐 (1块)
  • 各种菌菇 (适量)
  • 虾皮 (少许)
  • 蚝油 (适量)
  • 盐 (少许)
  • 香油 (适量)

做法步骤

STEP1、准备好各种食材。

菌菇虾皮豆腐汤

STEP2、将各种豆腐、菌菇洗净手撕或用到切成小段,虾皮提前用清水浸泡清洗后备用。

菌菇虾皮豆腐汤

STEP3、锅中放入适量清水再加入菌菇、豆腐、虾皮,水开后加入适量蚝油,出锅前加少许盐、香油即可。

菌菇虾皮豆腐汤

STEP4、一碗味道鲜美的菌菇虾皮豆腐汤出锅。

菌菇虾皮豆腐汤

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