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竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,


竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤的做法配料表

  • 五指毛桃
  • 沙参
  • 海底椰
  • 竹荪

竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤的做法经验之谈

这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!

STEP1、猪瘦肉清洗干净,飞水待用。 (飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

STEP2、把材料取出,淹泡3分钟并清洗干净。

STEP3、海底椰用清水稍微淹泡5分钟

STEP4、竹荪用温的淡盐水泡发10分钟,然后把菌盖头(封闭的一端)剪掉不要。然后用剪剪成小段待用。

STEP5、把材料连同瘦肉一起放入汤锅中,大火烧开转小火慢炖1.5小时,加入竹荪再炖15分钟,加入盐、香葱调味即可。


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