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汤的做法虫草花干贝玉米汤2024-04-26 16:05:32 玉米,虫草花,虫草,玉米汤,米汤, 虫草花干贝玉米汤的做法配料表
STEP1、排骨洗净、切块、飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚3-5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）。 STEP2、虫草花轻轻洗一下便可（因为其表面富含高价值营养，所以切莫久泡或大力搓洗），干贝、茨实泡10分钟，洗净，枸杞不用泡，洗干净即可。 STEP3、将甜玉米去皮去须，洗净切成块或者段（玉米比较硬，切时小心手）。 STEP4、除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中，加入适量清水（3-4人喝加6-8碗水，1-2人喝可将食材减半，加4碗水进行煲制。如果在煲汤过程中发现水太少，可以酌量加入开水），武火（即大火）煮开后，转文火（即最小火）慢煲1小时。 STEP5、加入玉米和枸杞，再继续用文火煲1小时左右。 STEP6、出锅前下盐调味即可。 温馨提示：本文收集了虫草花干贝玉米汤的汤的做法， 玉米的汤的做法,虫草花的汤的做法,虫草的汤的做法,玉米汤的汤的做法,米汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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夏天闷热多雨，南方人很容易湿热，这时候除了喝包治百病的凉茶，还可以选择来一碗健脾祛湿的靓汤，饭前喝汤养胃哦以下份量为3-4人。《虫草花干贝玉米汤》 味道口感：整道汤的口感非常清爽鲜美，带着玉米的清甜味，虫草花香香脆脆，汤色养眼，集美味与养生于一体，不可错过的一碗好汤。 养生价值：健脾补肝、滋阴补肾、抗衰老、头晕目眩、咽干口渴、降血压、虚痨咳血、降胆固醇、补益健身、补肾护肝、抗氧化、抗菌抗炎、镇静 建议意见：此汤所有材料都可以食用，特别是虫草花，营养价值非常高，千万不要错过。
豆腐这样做，好吃到逆天了!做法也简单，绝对的零失败！吃起来酸酸甜甜，脆脆嫩嫩《虫草花干贝玉米汤》 味道口感：整道汤的口感非常清爽鲜美，带着玉米的清甜味，虫草花香香脆脆，汤色养眼，集美味与养生于一体，不可错过的一碗好汤。 养生价值：健脾补肝、滋阴补肾、抗衰老、头晕目眩、咽干口渴、降血压、虚痨咳血、降胆固醇、补益健身、补肾护肝、抗氧化、抗菌抗炎、镇静 建议意见：此汤所有材料都可以食用，特别是虫草花，营养价值非常高，千万不要错过。