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汤的做法上火了喝啥汤？2024-04-26 16:05:32 啥汤, 上火了喝啥汤？的做法配料表
上火了喝啥汤？的做法经验之谈STEP1、1：首先，将生的葛根去皮切成一件件，买不到生的葛根用干品也一样！干品不需要泡，洗洗就可以一起炖。百合清洗干净！
STEP2、2：其次将尾龙骨斩大件，清洗干净后飞一下水。一定要飞出血沫，水开以后再煮一分钟这样。捞出来冲掉浮沫即可！
STEP3、3：将龙骨，百合和葛根蜜枣（或者无花果）一起放入汤锅里。加入适量的冷水即可（视频里加的热水）
STEP4、4：大火烧开后转小火慢炖一个半小时即可！出锅前1分钟加入适量的盐调味即可
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