|
汤的做法四红汤补血养颜2024-04-26 16:05:32 补血,红汤,四红汤, 四红汤补血养颜的做法配料表
四红汤补血养颜的做法经验之谈STEP1、准备好材料：红豆提前泡2个小时。桂圆干提前泡30分钟。
STEP2、洗净红枣和花生，花生要带红皮，有补血的作用。
STEP3、我是先煮20分钟红豆，然后再加入其他的食材，因为我喜欢喝红豆出沙的那种口感
STEP4、中火，煮40分钟，然后盖着焖20分钟。
STEP5、红豆已经出沙了，趁着温热喝效果最好了（虽然冰起来能当甜品，但是最好不要喝凉的，对脾胃不好，也会加速衰老）
STEP6、成品
STEP7、成品1
温馨提示：本文收集了四红汤补血养颜的汤的做法， 补血的汤的做法,红汤的汤的做法,四红汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法 |
菜系
- 1奇异果鸡肉开胃前菜
- 2自制甜酒酿
- 3茄汁牛筋腩&辣味牛筋腩
- 4解密水光肌&爆汁叉烧包
- 5中种炼奶排包
- 6鹌鹑蛋肉丸
- 7韩式泡萝卜
- 8抹茶白巧克力樱花慕斯
- 9超简单炼奶椰香冰淇淋
- 10婴儿溶豆
- 11满口橙香的橙子发糕
- 12花生厚多士
- 13泡芙壳
- 14美容柠檬蜜
- 15正宗酱牛肉的做法
烹饪方式