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汤的做法养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜2024-04-26 16:05:32 银耳,银耳汤,枸杞,红枣, 养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法配料表
养生〔红枣枸杞银耳汤〕美容养颜的做法经验之谈STEP1、银耳1朵
STEP2、红枣、枸杞和黄冰糖适量
STEP3、开水泡软
STEP4、去掉根部黄色的地方，撕成小块
STEP5、加水漫过银耳或更多，加入冰糖和红枣
STEP6、水开后换小火，小火煮40分钟后加入枸杞。
STEP7、煮到银耳出胶就可以出锅喽（我煮了大概一小时左右）
STEP8、夏季可以放冰箱冰镇一会再食用，口味佳还解暑
STEP9、冰箱冷藏拿出来的，好吃!胶很浓稠
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菜系
- 1糖水山楂罐头
- 2咖喱鸡肉
- 3超迷你鲜肉小馄饨零基础超简单
- 4简易懒人披萨
- 5咖喱鸡块
- 6千层马蹄糕
- 7自制韭菜花酱，干净、卫生又安全。
- 8祛斑养颜玫瑰茶
- 9蒜香椒盐排骨
- 10320卡路里的杂蔬芝士披萨
- 11低脂印度鸡肉咖喱
- 12芸豆烧排骨
- 13肉末金针菇
- 14柠檬柚子茶
- 15水蜜桃果冻.桃子果冻
烹饪方式
- 104/26红烧猪蹄焖笋
- 204/26四季豆焖饭
- 304/26蒜香鲜虾意面
- 404/26猪肝菠菜面
- 504/26黄豆酥焖带鱼
- 604/26油焖茭白
- 704/26全家人都喜欢的干锅花菜
- 804/26冻笋炖牛肉/牛骨
- 904/26宝宝辅食火龙果面面
- 1004/26排骨蒸河粉
- 1104/26香肠花菇水蒸蛋
- 1204/26清蒸鸦片鱼头
- 1304/26肋排炖小鲍鱼
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