汤的做法纯手工番茄鱼丸汤减脂必备2024-04-26 16:05:32 番茄,鱼丸,鱼丸汤,番茄鱼,手工,茄鱼, 纯手工番茄鱼丸汤减脂必备的做法配料表
STEP1、解冻巴沙鱼柳切成小块,放入姜片腌一会儿。ps:巴沙鱼柳超市就有卖的,是速冻的那种,别看很大一块,解冻后就没有多少了 STEP2、用料理机将鱼肉打成泥。我的料理机坏了,用剁的,其实鱼肉还是比较好剁的,没有料理机的盆友们也不用担心记着把姜片去掉! STEP3、将鱼泥放在一个大碗里,加入一个鸡蛋清和少量的猪油,开始顺时针搅拌。之后可以多次加入少量清水不停的搅拌,也可以加入少量淀粉。加入少量的盐和胡椒。个人不太喜欢加淀粉,所以搅拌的时间会更长一直搅拌到鱼泥上劲就好了。ps:猪油不是必须的,你也可以加其他的油,也可以不加……加猪油感觉是我家做肉馅的传统…… STEP4、将水烧开,可以加入少量姜片,转小火。将搅拌好的鱼泥做成丸子放入锅中。 STEP5、等全部做完之后,转大火,煮熟捞出。 STEP6、这个就是做好的鱼丸。一次可以多做一些,放入冰箱冷冻保存。 STEP7、之后将一个番茄切碎,锅中倒入少量油,加入番茄碎翻炒出红汁,加入少量姜片,加入清水煮开,转中火,慢慢熬一会儿。 STEP8、之后将另一个番茄切片放入汤中继续熬,加入少量盐和胡椒粉调味。最后加入鱼丸一起煮,多煮一会儿鱼丸就会入味了。撒上葱花味道会更好 温馨提示:本文收集了纯手工番茄鱼丸汤减脂必备的汤的做法, 番茄的汤的做法,鱼丸的汤的做法,鱼丸汤的汤的做法,番茄鱼的汤的做法,手工的汤的做法,茄鱼的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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这是同事推荐的一道菜,她喜欢做给她对象吃,说是百吃不厌。今天自己也想尝试一下,看一下味道怎么样,果然味道不赖。之前在一个阿姨家吃到这个汤,简直惊为天人!所以自己回来琢磨着做了一下,应该是成功啦!
湘味小食:醋泡萝卜皮 第二个之前在一个阿姨家吃到这个汤,简直惊为天人!所以自己回来琢磨着做了一下,应该是成功啦!