面的做法抹茶荞麦冷面抹茶荞麦冷面的做法配料表
抹茶荞麦冷面的做法经验之谈STEP1、白灵菇去根洗净,过水汆烫后滗掉水,加盐、麻油拌匀,稍待入味,放入冰箱冰镇; STEP2、抹茶粉放入杯中(不要放太多,否则会发苦),倒入少许的热开水调开,然后再加冷开水和白酱油调匀(一人份约一杯量的抹茶汤汁),放入冰箱冰镇; STEP3、锅放炉上,倒入水煮滚,放入荞麦面煮(煮的时间按说明书的提出),煮好倒入漏勺用冷水冲洗,冲掉表面的面糊,同时冷却沥水; STEP4、面条盛入盘中,放白灵菇,再加入冰镇的抹茶汤汁,撒上罗勒(basil)或香菜段即可。 温馨提示:本文收集了抹茶荞麦冷面的面的做法, 荞麦的面的做法,抹茶的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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【食材介绍】红菇主治血虚萎黄;产后恶露不尽;关节酸痛。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能增强体质、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液的循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞的转化,对治疗急性脊髓视神经也有一定的疗效。荞麦性微凉,主要的营养成分有蛋白质、醣类、膳食纤维,维生素B、C、E,于碱酸和多种矿物质,当中的離胺酸(lysine)含量为所有谷类中最高。荞麦能够刺激肠胃蠕动,帮助消化,清除肠胃内淤积废弃物,适合肠胃患者食用。
白菜大量上市的季节,大家一定要做一次白菜馅的饺子尝尝,薄皮大馅,馅鲜嫩多汁,不油腻。荞麦性微凉,主要的营养成分有蛋白质、醣类、膳食纤维,维生素B、C、E,于碱酸和多种矿物质,当中的離胺酸(lysine)含量为所有谷类中最高。荞麦能够刺激肠胃蠕动,帮助消化,清除肠胃内淤积废弃物,适合肠胃患者食用。