面的做法自制健康手工荞麦面2024-04-26 16:05:32 荞麦面,荞麦,手工, 自制健康手工荞麦面的做法配料表
自制健康手工荞麦面的做法经验之谈STEP1、185g苦荞打粉,2分钟速度10 STEP2、加入高筋粉 STEP3、加入鸡蛋,水,盐 STEP4、揉成光滑面团,30秒速度3,10分种揉面 STEP5、拿出面团 STEP6、整形后静置15分钟 STEP7、分割面团,擀成薄薄的一片 STEP8、稍微折叠后切成小段 STEP9、加入面粉抖开 STEP10、蒸15分钟即可 STEP11、可随意添加调味料 温馨提示:本文收集了自制健康手工荞麦面的面的做法, 荞麦面的面的做法,荞麦的面的做法,手工的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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鸡蛋,吐司,糖苦荞是低GI指数食品,是理想的健康主食。