面的做法酸甜可口开胃的番茄巴沙鱼面2024-04-26 16:05:32 巴沙鱼,番茄,沙鱼, 酸甜可口开胃的番茄巴沙鱼面的做法配料表
STEP1、准备齐全食材 STEP2、西红柿开水烫脱皮后切丁 STEP3、金针菇开水煮2分钟(金针菇切成小根哦) STEP4、蝴蝶面开水煮1分钟后用凉水冲一遍 STEP5、准备就绪(巴沙鱼记得切小块 STEP6、锅中到少许油,下西红柿丁 STEP7、翻炒出汁后倒入金针菇和巴沙鱼 STEP8、翻炒均匀倒入适量水 STEP9、加入蝴蝶面 STEP10、水开后煮1分钟即可出锅 STEP11、流口水 STEP12、更多宝宝辅食育儿知识,欢迎交流。 |
喜欢酸酸辣辣的汤,不过家里人不吃辣所以少加了辣椒,而且这道汤用油用盐少,高蛋白,适合减脂期(^_−)−☆滑嫩无骨的巴沙鱼,搭配西红柿与金针菇,营养丰富又健康俗称开胃面!
有时还是会想喝白粥呀山楂和大米就是那种范儿特别正的食材浓郁中正不偏不倚放多放少快煮慢炖总是一样的滋味此粥酸香可口非常开胃冷藏做成冰粥风味更佳!滑嫩无骨的巴沙鱼,搭配西红柿与金针菇,营养丰富又健康俗称开胃面!